矽谷菩提禪堂主要負責菩提法門在矽谷地區的宣傳推廣和教育培訓工作。

矽谷菩提禪堂以慈悲心為根本、禪观為主要修持方法，注重實修實證，即身成就，并以自我覺悟和濟世度人為願望，幫助大眾瞭解和开发心靈的力量，使眾生身心健康光明、直至達到生命的自在與解脫。

《矽谷菩提禪修中心》活程資訊（2010年秋季）

菩提禪修在美國矽谷地區獲得了社會各界的喜愛和支持。由社區主辦的菩提禪修講堂分布如下：

矽谷地區菩提禪修講堂課程安排：

1.Los Altos社區活动中心主辦：菩提禪修初級健身班及開智班（全年循環開課）：

每期16課時。逢週三、週四：下午2:00－4:00开课。（中英雙語教學）
9月15、16、22、23、29、30.
10月6、7、13、14、20、21、27、28.
11月3、4.
矽谷禪修中心咨询電話：（408）517-0888,　　社區中心報名電話：(650)947-2797
开课地点： City of Los Altos Senior Center 97 Hillview Avenue, Los Altos, CA 94022

2.Cupertino老年中心主辦：菩提禪修初級健身班（全年循環開課）

每期16課時。逢週一、週二：下午2:00－4:00开课。（中英雙語教學）
9月7、13、14、20、21、27.
10月4、5、11、12、18、19.
學員晨練：每周四上午9:00-10 :30
矽谷禪修中心咨询電話：（408）517-0888,　　老年中心報名電話：(408)777-3150
开课地点： 21251 Stevens Creek Blvd. Cupertino, CA 95014

3.Menlo Park Peninsula Volunteers, Inc.主辦：菩提禪修初級健身班（首期開班）

每期16課時。逢週一、週三：晚7:00－8:30开课。（英文教學）
9月13、15、20、22、27、29.
10月4、6、11、13、18、20、25、27.
11月1、3.
矽谷禪修中心咨询電話：（408）517-0888,　 活動中心報名電話：（650）326-2025
开课地点：Little House 800　Middle Avenue Menlo Park, CA 94025

菩提禪修帶給您健康、快樂、幸福！

也許我們無法改變環境，但是我們可以學會調整心境。將健康把握在自己手中！

現實生活帶給我們的挑戰和憂慮

金融風暴導致美國經濟蕭條，失業率不斷上升，公司、銀行紛紛倒閉，人們的正常生活受到嚴重衝擊。位於世界科技中心的矽谷，在這風暴的漩渦中，也無法倖免的受到蕩擊。毫無理由的被解雇、無法支付的房貸，由此而產生種種悲劇報導，充斥了各個報刊雜誌的頭條新聞。攪亂了人們的心緒，罩上了揮之不去的陰影。當你早上到達公司走進你的辦公室，你會擔憂明天的你，還能否繼續拿到薪水來撫養你所愛的家人……。除了每天工作上的體力消耗，這些無法解脫的壓力和憂慮，會悄悄的加速對你身體狀態的耗損。直到身心疲憊不支的時候，才開始警覺（也許此時身心健康已經出現了問題）。即使意識到，也不知如何改善和調整自己的狀態。

雖然，大環境的變化個人無法主宰，但是，我們可以用有效的方法調節心境，改善健康。這個方法既是：菩提禪修。在禪修中，您可以找到安寧，找到解脫身心疾苦的途徑。

何謂菩提禪修？

*菩提禪修是以特殊的觀想方法及輕柔的運動方式，伴隨著優美的音樂及祥和的語音導引，使習練者的身心，很快進入深層的放鬆和淨化。

*菩提禪修對心境的改善尤為顯著。可使混亂的思維變得條理有序，自然進入宏觀思維狀態。以理智樂觀的態度，面對人生。自信自強，豁達慈悲，以智慧的頭腦創造快樂的人生。
*通過持續修煉，身體機能即可獲得全方位的調整和複甦，促進微循環，激發抗體產生。從而增強免疫力和自愈力，使身體恢復健康的活力。

*特點：簡單易學，效果顯著。無宗教界限，適合各界人士練習。