黃亞潔女士本來是一位愛說愛笑，活潑好動，熱愛體育運動的人。兩年前亞潔經歷的一場意外車禍卻徹底改變了她的生活。損傷性腰椎間盤壓迫神經兩釐米，使她失去了工作能力而躺在家中接受物理治療。每一次彎腰從洗衣機中取衣物都是一次痛苦的折磨，看到春日裡參加Sun Run（日光長跑）的跑步者，亞潔心中更痛，自己以後再也無緣享受運動的快樂了。

持續的疼痛使她的精神瀕臨崩潰，對生命的極度絕望增添了她心中對肇事者的怨恨。兩年之間，亞潔天天生活在病痛的折磨，回憶的怨恨，家人、朋友和同事們的誤解，以及對未來的絕望之中。一提起兩年前的那場車禍，亞潔就聲淚俱下，"非常非常的痛！整個大腿小腿的肌肉都開始萎縮，整個神經是慢性的炎症，肌肉是無菌性的發炎，沒有西藥可以治的。我一直在醫院和養老院工作，看到多少人在生死的鬼門關上徘徊的樣子，可儅這種痛真正在你身上發生的時候，我就覺得真正的從心裏原諒一個人特別特別不容易，我心裏是想原諒他，但是那種刻骨銘心的痛讓我無法去原諒！"

青春漂亮的亞潔說自己是"金玉其外，敗絮其中"。同事們不理解她的病，懷疑她的疼是裝出來的；朋友們質疑地問她，開車怎麼不小心，是不是判斷錯了；害怕給丈夫增添心理壓力，亞潔躺在家裏獨自忍受身心上的折磨，卻連簡單的家務都不能勝任。"我憂鬱到開始長白頭髮，然後掉很多很多頭髮。想到自己以後一輩子都再也沒有工作能力，又想到我女兒才五歲半，我就每天在床上哭。到了夜裏一百次一千次一萬次地回想撞車的一霎那，電光火石之間我到底有沒有錯？我想我自己一點點錯都沒有，完全是那個人的錯，他在我的綠燈的時候闖出來！"提起自己的兩個女兒，亞潔更是泣不成聲，說如果不是孩子們的牽掛，自己早就對生命絕望了。

抱著看一看的態度，亞潔接觸到菩提禪修，隨著大光明修持法清靜的觀想，她那緊張的心慢慢放鬆了。現在亞潔的病情也減輕了許多，可以跟同修們一起盤坐在禪堂裏聽課了。亞潔以前身體的韌性和柔軟性都非常好，車禍造成身體的僵硬和痛苦讓她十分失落。"我非常感激金菩提上師，在禪修班的第八天，我明確地感覺到上師對我的幫助， 在禪境里面，我好像看到上師幫我拿開了腰椎上壓迫神經的一塊黑色的东西，感覺很清晰，就在那一刻，一直非常疼痛和僵直的腰一下子就松了，然後我非常驚喜地發現，我可以向後彎腰了。 我的病都是在右腿，胯骨和腰上，通過禪修和師父的加持，老師的幫助，我感覺到能量的傳輸，非常感激。現在我覺得我的腰椎的骨頭和神經都不疼了，只是肌肉微弱的酸疼，和以前那種錐心刻骨的痛比起來，我的痛苦百分之九十九都去掉了。"亞傑興奮地嚮同修們展示她在禪修班上的收穫，她輕盈地將腰向後彎下去，宛如體操運動健將一般，禪堂裡想起了熱烈、真誠而持久的掌聲。

亞潔不但疼痛緩解，而且心中的怨恨也開示釋放，在禪修的音樂中，她忘掉了過去的傷痛和悲憤，不再怨恨那個魯莽的開車人，懷著感恩之心面對當下的生活。聽了藥師彿心咒以後，她覺得好像天地之間站著一位智者在跟她說：忘掉過去的悲傷不滿，忘掉過去你受的傷害。於是她的心裏開始得到平靜，"我得到的是不可以用金錢和世間的一切東西來衡量的，我覺得自己的心靈得到了提升。我覺得能夠原諒這樣一個傷害你的人，讓你下半輩子都失去工作能力的人這件事，我已經放鬆了。我心裏得到了釋然，不再去怨恨。"相對疼痛而言，心靈的解脫才是她在禪修班上最大的收穫。

通過健身班上老師們的調理，感受到同修們大傢庭一般的關懷，亞潔開始找到溫暖和慈悲的力量。心存感激的她說一定要繼續修持，願意把自己的親身經歷分享給有類似病痛的朋友，並發心來菩提禪修幫助其他學員，讓更多人從中受益。"心靈上得到解脫比什麼事都重要，這是我來這裡最大的收穫。謝謝所有的老師，謝謝所有的上師，和所有給過我鼓勵的同修們！"

健康是最大的財富，慈悲是最高的美德。木魚老師點評說，學了大光明修持法，我們開始改變對世界萬物的看法。在遇到事情的時候，以前的我們總是向外看，看到別人的錯誤，增加自己的怨恨。禪修之後，我們開始向內看，內觀自心，明心見性，調整不足，獲得能量，心境就變得能包容整個世界，與宇宙同寬。