賀慧善

通過以下這段曲折的故事，賀會山生動而又真切地講出了他漫漫的禪修經歷。從中，我們可以領悟出：任何人，只要放下身段，菩提法門將永遠為之大開。

我覺著來到這裡的經歷很有意思。《禪修與健康》這本雜誌我很早就拿到了，但一直沒有翻閱。有一天，我翻了翻雜誌，哈，居然有我感興趣的禪修健身班，而且第二天就要開班。我趕緊打電話去問還能不能報名——我真地很想學，剛好這段時間又有空。好幸運，趕巧有一個人臨時要取消，讓我補了他的名額。開課那天我本來約了朋友見面的，正擔心不能按時來上課。結果當天一早朋友就打電話來說有事不能赴約，這就是所謂的『機緣巧合』吧，似乎天意就是要讓我參加禪修班。

我長期從教，為什麼很想學禪修呢？回顧過去的歷程，自己好像一個陀螺，只知道機械地轉動，為一日三餐而忙；為孩子而忙；為外在的物慾而忙，從來沒有內省自心，問一下自己真正想要的是什麼？生活的意義何在？過去的一年裡，帶著這些個問題，我接觸了好幾種不同的宗教，但覺得他們的教義都不合我的想法。於是我試圖去佛教書籍中尋求答案，幾個月之中廢寢忘食、苦苦研讀，潛心思索，突然之間有了體會：「真理是在這裡了。一定是這樣。」不過中文佛經太過艱深，在古文的翻譯中，有時一兩個字有完全歧異的含義，實在無法瞭解。所以，佛書對我的啟示，不久就「山窮水盡」了。對於「自己應該站在什麼樣的位置上，未來要走向何方」還是充滿了迷茫與困惑。這個時候我想到了禪修與靜坐，「萬物靜觀皆自得」，我希望能在這個禪修班上獲得我想要的人生答案。

兩大收穫：

第一，身體方面：來這裡以前，我的身體還算健康，只是血壓有點高，還有膽結石的毛病，但我也沒有多加理會。開班兩天後，我就出現了盼望已久的辟榖現象，持續了5天。整個過程我只有一兩天吃了一點香蕉和水果，卻沒有飢餓的感覺，也不太想吃東西。辟榖的好處我早有所聞，這次終於可以深切體會。我的身體狀況明顯改善，僵硬、繃直的身子開始能彎能曲。我的精力更加旺盛，好像有用不完的勁。血壓已經下調，至於膽結石，它從來不來打擾我，我也深信隨著禪修的深入，它會識趣地循影匿跡。

第二，心靈方面：金菩提上師用簡明平實的語言講授的道理貼近人心，非常精妙又和真實的生活十分接近，讓普通人容易瞭解和接受。我認為上師教給了我們一種認識自己的方法，只有清楚了自己的心，才會知道自己想要的生活是什麼，才能夠在這個世界上找到最基本的出發點，才能夠去善待他人。以前作為領導，我總是以自我為中心，不顧及他人的感受，並自以為是的把自己的想法強加於人，無形之中傷害了很多人。甚至和家人的關係也不太和諧，和太太總有或這或那的矛盾，一直無法很好地溝通。通過禪修和上師的開示，我學會了內視反省，明心見性，知道如何去對待身邊的人、事、物。現在，通過努力，我和家人的感情有了很大改觀，與太太也和好如初，還饒有興趣地陪一雙兒女做遊戲、講故事，一家人其樂融融。至此，禪修解決了我心中的大惑，我內心充滿喜悅，歡欣鼓舞，我知道下一步自己的人生路該怎樣走才會精彩紛呈。就如上師說的，內觀自心，身心平靜，一切要先從自身做起，只有把自己修養好了，才能去幫別人，去實現更遠大的理想。