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禪修幫我找回了自我 
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彭玉琳

年輕時的彭玉琳身體很健康,渾身上下透著朝氣和生機。因為生孩子時受了寒,她患上了「月子風」。月子裡她的身體週身疼痛。但是去醫院檢查,卻查不出任何問題,醫生說甚至她的血液裡維生素的含量都很好。她最初的症狀是很怕冷,空調一吹,頭就很緊、很痛。她不能做事,出門也無法坐出租車。天氣一轉冷,她就會愁眉不展,這意味著她的苦日子又來了。

移民到多倫多以後,她的手慢慢地變硬,不聽使喚,多倫多的嚴寒令她的病情日趨惡化。她開始四處尋醫問藥,幾近病急亂投醫的地步,但求來的各種藥方均收效甚微。天長日久,就連內臟都透出陣陣寒氣,疼痛不堪,好像病氣已經滲進了五臟六腑。有時候一陣涼風襲來,她的眼前會一片漆黑,什麼都看不見,寒冷的身子要暖上好多天才恢復過來。糟糕的時候,連頭髮都白了。長時期電腦伏案工作,讓她時常感到頭暈目眩,絲毫動彈不得。她學會了為自己針灸治療。頭疼時,一起床就要先在頭上扎幾根針,等不暈、不痛了,才能開始工作。身體虛弱的程度,已經到了彭玉琳可以忍受的極限,但是,她卻找不到求助的對象……

有一天,一個朋友建議她試試菩提禪修。在對禪修一無所知的情況下,彭玉琳還是報名參加了菩提健身班,「死馬當作活馬醫」吧,她想。

剛開始的時候,她的鎖骨好痛啊,好像週身都是寒氣。無論做什麼動作,她的身子都會晃動。慢慢地,她的喉嚨部分開始疏通,冒出很多涼氣。之後,鎖骨不疼了,不管如何揉摁。她的腿部原來有一個部分很僵直,如死人一般冰涼。練了一天以後,身子似乎很輕鬆,好像堵塞部分全被打通了一樣,肋部以下的疼痛感消失了。到了第三天,大腿就輕了好多,僵硬冰冷的部分找不到了。

與此同時,她的頭部,宛如一條被除去淤泥壅塞的小溪,嘩啦啦暢通無阻,變得清澈而明淨。她的眼睛也隨之一亮,雙目炯炯有神,看什麼都覺得特別清楚、明亮。頭不暈了!她高興得差點笑出聲。第五天開始,精氣神兒開始在她體內恢復,身體漸漸有了生機和活力。此後,一天比一天好:脖子開始出汗、背部變得暖和。到第七天,她的腿部透著絲絲涼意,充盈著舒服感,她彷彿又回到年輕時健康輕靈的狀態。

在彭玉琳眼裡,菩提禪修簡便易學,動作要領很好掌握,效果又是如此的神奇快速。她很慶幸自己的病軀遇到了『良醫妙藥』,從此健康的大道上春機無限。

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