鄭建華

風華正茂的她，在家庭破裂的風雨飄搖之中，結緣了大光明。正是菩提禪修的精心呵護，助她度過了艱難歲月，重新揚起了遠航的風帆。下面，就讓我們一起來體味其半年以來的禪修之旅吧！

2007年7月份的時候，我的婚姻出現了嚴重的問題。好在8月份我就接觸到菩提禪修，9月就報名參加了禪修健身班。是金菩提上師的《袈裟》和菩提禪修支撐著我走到了今天。

記得第一次讀《袈裟》的時候，心裡有一種說不出來的感覺，產生一種很強的慾望要到加拿大去學習。痛苦的時候，我常常抱著《袈裟》，翻閱那幾篇覺得對我特別有幫助的文章，然後就會冷靜下來，感覺冥冥之中好像有人在教我下一步該怎樣去做、怎樣去想。我幾乎天天翻看《袈裟》，儘管上師離我很遠，但他的宅心仁厚、博愛襟懷卻時時刻刻教導著我，讓我在痛苦的是是非非中甩開『小我』，將問題看得更長、更遠。因為《袈裟》，我來到了溫哥華。

初次看到大光明修持法的教學片時，我感到很震撼，強烈感覺到那是個寶貝。所以12天的課，我都是認認真真地度過的。我很喜歡大光明修持法的觀想，因為我可以整個身心都融入其中，忘記了煩惱，忘記了婚姻不幸的痛苦。所以，我是很勤奮很刻苦地在練禪修，因為我實在需要它。另外，我還發現禪修能夠啟迪我的心智。以前的我，因為個性的關係，雖然知道很多事情該怎麼做，可自己不去那樣做，總顯得懵懵懂懂的。練了禪修之後，我喜歡發呆，發呆入靜以後就仔細去琢磨遇到的問題，很多問題都是這樣迎刃而解的。我尤其喜歡通天印，說不出來個中緣由。有時候甚至不需要手勢，光是觀想，就覺著很多東西不用人教自己就懂了。

我很感激上師，是上師的思想支撐著我，幫我走出了痛苦的深淵，度過了艱難的時期。上師的循循教誨讓我明白了什麼叫做慈悲心，什麼叫做無我以及如何從容有度地面對痛苦和困難。婚姻發生危機之時，我發現自己可以很冷靜地面對，不會焦躁，知道什麼情況下應該採取什麼樣的應對措施，所以我能很快從痛苦中走出來。我也明白了古語所說的「福中藏禍，禍中藏福」的道理。世界上沒有絕對的好，也沒有絕對的壞。很多事情完全取決於自己的心情，自己願意往好的方面去想，它就是好的，朝壞的方面去想，它就是壞的。

對菩提禪修發自肺腑之心的感激之情讓我越來越堅定禪修的信念。這輩子了無牽掛了，孩子也大了，婚姻也結束了，下面就是走修行的路了。